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Amminoacidi ramificati e sport, che relazione c’è?

Oggi andiamo ad indagare sugli amminoacidi ramificati, scopriamo assieme cosa sono, che ruolo assumono nel nostro organismo e perché sono conosciuti. Cosa sono? Come abbiamo già visto nell’articolo dedicato agli amminoacidi in cui l’argomento è stato trattato in generale, queste molecole vanno a costituire l‘unità fondamentale delle proteine e sono

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Che cos’è la creatina?

La creatina è un composto amminoacidico che si forma a partire da 3 amminoacidi: l’arginina, la metionina e la glicina; ma non può essere definita una proteina. Negli ultimi 15 anni circa è stata altamente sfruttata come integratore alimentare per potenziare la produzione di energia. Sveliamone assieme le più importanti

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La Nazionale di Pallavolo femminile Greca usa Meetab

Gli integratori Meetab sono apprezzati dagli sportivi e non solo essendo composti dalle migliori materie prime sul mercato e realizzati con speciali formulazioni. Grazie a queste qualità e all’ integrazione personalizzata che forniamo a tutti i nostri clienti, al fine di identificare la combinazione di integratori migliore per ciascuna tipologia

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Come prendere le misure nell’allenamento

Quando le persone si cominciano ad allenare succede spesso che partono con grinta e poi pian piano non “vedono” risultati e mollano. Il punto è che molto spesso i risultati ci sono ma sono graduali e spesso non sono così immediati. Per questo motivo è fondamentale prendere le misure del

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Dettagli sull’Interval Training

L’Interval Training è il metodo che meglio ti consente di aumentare le prestazioni del tuo corpo e di arrivare ad una super salute. In questi due video diamo per scontate le introduzioni e passiamo a qualche dettaglio in più cercando di capire come si calcola la frequenza cardiaca di riferimento

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Come allenarsi con l’Interval Training

I tre capisaldi delineati dalla medicina nutrizionale, che peraltro sono condivisi ormai dai più, sono: alimentazione, integrazione alimentare e attività fisica. Oggi parliamo proprio di attività fisica introducendo il discorso su come bisognerebbe allenarsi per andare verso una salute ottimale del nostro corpo. Il metodo è quello dell’Interval Training, ossia

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Come creare l’allenamento più adatto a te

In un precedente video abbiamo spiegato i vantaggi dell’Interval Training, ora è giunto il momento di spiegare come mettere in pratica questi concetti per allenarsi. In questo video Nicola Peotta, il primo Personal Trainer metabolomico, e Loris Zoppelletto, direttore di Meetab Srl, spiegano come costruire il proprio allenamento.  


La verità sullo Sport

Questo video è la registrazione del webinar tenuto da Nicola Peotta, il primo Personal Trainer Metabolomico in Italia, e Loris Zoppelletto, direttore di Meetab Srl. In questo webinar approfondirai quanto Nicola Peotta ha spiegato in alcuni degli articoli della sezione “Sport” di questo sito come questo che compara l’attività fisica

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Aminoacidi: cosa c’è da sapere

Gli aminoacidi sono i mattoni che costituiscono le proteine. Essi si legano assieme in vari modi per creare i diversi e molteplici tipi di proteine richiesti dall’organismo e cioè gli ormoni, gli enzimi, i trasportatori dei nutrienti, gli anticorpi e i componenti strutturali dei tessuti. Teoricamente gli amminoacidi vengono forniti

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La relazione tra Integrazione e Allenamento

Il corpo umano è fatto per muoversi e l’esercizio fisico è un vero toccasana per il corpo. E’ provato attraverso molteplici studi che l’esercizio fisico ha effetti favorevoli sulla salute: migliora l’umore ed e‘ il “medicinale” più‘ efficace per la depressione diminuisce l’incidenza del cancro, delle malattie cardiovascolari, dell’obesità rallenta

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Scopri la tua condizione

Integratore per l’Energia

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