La cannella, una spezia da scoprire!
La cannella merita sicuramente un occhio di riguardo tra le varie spezie che possiamo sfruttare in cucina, in quanto possiede numerose e preziose proprietà benefiche per la nostra salute. A…
Intestino e probiotici
L'intestino è un organo fondamentale per la mostra salute, possiamo quasi considerarlo la prosecuzione dello stomaco, in quanto a livello intestinale riusciamo a digerire alcune componenti di ciò che mangiamo.…
Qual è il nostro fabbisogno di magnesio?
Come abbiamo già visto in passato, il magnesio è un elemento fondamentale per l’essere umano e per la sua sopravvivenza, riusciamo a trovarlo in diverse forme, sia attraverso fonti animali…
L’importanza degli antiossidanti ai cambi di stagione
Gli antiossidanti sono delle sostanze che servono ad eliminare i radicali liberi, molecole che se si accumulano nel nostro organismo e si rivelano estremamente dannose. I radicali liberi Queste molecole,…
Vitamina D per il nostro intestino!
Se pensiamo alla vitamina D e a qual è la sua utilità, la prima cosa che ci viene in mente è l’assimilazione del calcio e quindi la salute delle ossa……
I rimedi naturali per i nostri capelli
Abbiamo sempre detto che anche i capelli possono rappresentare uno specchio per riflettere la nostra condizione fisica, siamo entrati nello specifico su quali cause potrebbero danneggiarli e quali rimedi naturali…