Country fitness: l’allenamento che stavi aspettando!
Il Country Fitness non è un semplice ballo. Non è una semplice lezione di fitness. Allora di che si tratta? Della magnifica unione tra lezione di ballo, movimento cardio e…
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I deficit di attenzione sono un problema molto diffuso per il quale, però, esiste un clima di disinformazione che fa sì che, molte delle persone che ne soffrono, non se…
Se dovessimo fare un sondaggio sul tema "Allenarsi da soli o in compagnia?" molto probabilmente i partecipanti si spaccherebbero precisamente a metà. Allenarsi da soli o in compagnia è un…
Il mattino è un momento della giornata che molti di voi detestano e che altrettanti adorano. Svegliarsi e uscire dal torpore morbido del piumone invernale è molto difficile, soprattutto se…
La Kizomba è un trend che interessa moltissime palestre e scuole di danza. Se state pensando di cimentarvi in una nuova attività motoria senza rinunciare al divertimento, il ballo è…
Leggins e Jeggins: un must-have alla portata di tutti Ogni negozio di abbigliamento, dalla piccola bottega alla grande catena, offre un mondo di varietà di questo versatile capi adatti ad ogni…