Smartwatch per il fitness: sono utili?
Gli smartwatch stanno diventando il futuro del fitness nell'ampio panorama della tecnologia da indossare. Ne parlano tutti, soprattutto dopo le feste, quando è stato proprio lo smartwatch uno dei regali…
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Da alcuni giorni siete sommersi di articoli e consigli che ripetono in coro lo stesso ritornello. Vi parlano all'unisono di dieta post-natale, di depurazione post-feste, di corsa ai ripari dalle…
Per chi non lo sapesse, il CrossFit è un sistema di allenamento o, meglio, di fitness. Il CrossFit è anche n marchio appartenente alla CrossFit Inc. di Greg Glassman. C'è…
Oggi parliamo di app dedicate al fitness perché si sa, la tecnologia ha reso la vita più facile a chiunque, compreso te che stai leggendo questo articolo. Ho deciso di…
La Bikini Body Guide è ed è stata uno dei trend più chiacchierati sul fitness. Dato che mi piace essere sempre aggiornata sui miei interessi, prima mi sono fatta un…
Il free-climbing è la disciplina che raccoglie le tecniche di arrampicata a cavallo tra resistenza fisica e concentrazione mentale. Si tratta di una disciplina affascinante dove free-climbing, ovvero arrampicata, indica…