Alla scoperta della vitamina A
Cenni storici Siamo agli inizi del ‘900 quando alcuni scienziati scoprono la presenza, nei tuorli d’uovo e nel burro, di un fattore essenziale per la crescita dei ratti. Col tempo,…
La relazione tra alimentazione e salute è sempre stata evidente, ma solo ultimamente gli studi di Medicina Nutrizionale hanno fatto passi in avanti identificando quali sono realmente i cibi che fanno bene al corpo e quali invece sono gli alimenti da evitare.
Solo ora si è giunti ad identificare le vere cause del perché si ingrassa e da qui si è potuto capire come fare per dimagrire.
Questa sezione del sito è proprio dedicata a questi argomenti perché tu possa capire come alimentarti meglio per stare meglio e per ottenere il peso forma che desideri raggiungere.
Cenni storici Siamo agli inizi del ‘900 quando alcuni scienziati scoprono la presenza, nei tuorli d’uovo e nel burro, di un fattore essenziale per la crescita dei ratti. Col tempo,…
Abbiamo parlato in qualche articolo fa del complesso delle vitamine B, descrivendolo come un ampio gruppo di micronutrienti con caratteristiche simili ed altre molto differenti. Ora voglio approfondire con te…
Un conto è andare orgogliosi di avere del cibo di qualità e ricco da un punto di vista nutrizionale, un conto è adattare una tipologia unica di dieta per tutti.…
Di recente ti è capitato di sentire qualche tuo amico o conoscente seguire la dieta particolare e di moda del gruppo sanguigno? E magari vorresti sapere di cosa si tratta?…
Le vitamine del gruppo B sono fondamentali per il benessere del nostro organismo. Perché si parla di “gruppo”? Ebbene non esiste una sola vitamina B, ma un gruppo di microelementi…
Di questi tempi viviamo perseguitati dall'idea di avere il colesterolo alto e cerchiamo in tutti i modi di tenerlo strettamente sotto controllo, sia tramite alimentazione, sia se necessario, attraverso alcuni…