La relazione tra alimentazione e salute è sempre stata evidente, ma solo ultimamente gli studi di Medicina Nutrizionale hanno fatto passi in avanti identificando quali sono realmente i cibi che fanno bene al corpo e quali invece sono gli alimenti da evitare.

Solo ora si è giunti ad identificare le vere cause del perché si ingrassa e da qui si è potuto capire come fare per dimagrire.

Questa sezione del sito è proprio dedicata a questi argomenti perché tu possa capire come alimentarti meglio per stare meglio e per ottenere il peso forma che desideri raggiungere.

In cucina un olio vale l’altro?

Per tanti anni, di fronte a seri problemi di salute come l’obesità, le malattie cardiovascolari, livelli elevati di trigliceridi e colesterolo, ci hanno intimato di limitare l’uso dell’olio nella nostra…

Integrazione nei bambini: 4 consigli utili

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Allarme Sovrappeso!

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