Nel 2009 il Nobel per la medicina fu assegnato a un team di scienziati che hanno scoperto i meccanismi dell’invecchiamento nel corpo umano. Si aspettano delle scoperte impressionanti in questo campo nei prossimi 20 anni. Il nostro corpo invecchia perchè è programmato geneticamente per farlo, ogni cellula nel nostro corpo ha a disposizione un numero ben definito di replicazioni dal momento della nascita in poi.

Tanto si tratta il nostro corpo, maggiore sarà l’ossidazione (piccoli danni interni nel corpo) e di conseguenza maggiore sarà la necessità che le cellule si replichino con molta frequenza. La velocità di replicazione delle cellule determina la velocità di invecchiamento dei tessuti e dell’organismo. Meccanismi antiossidanti in perfetta condizione aiutano le cellule a essere più sane e durare più a lungo. Tramite studi indiretti si è visto che il corpo umano può superare i 150 anni di vita in ottime condizioni di salute.

Malattie croniche:

Sono stati accennati prima i “meccanismi antiossidanti”, vediamoli meglio con un esempio. Pensiamo al nostro corpo come ad un motore di un’automobile che brucia combustibile per funzionare. Il motore man mano che è in azione lascia dei detriti e si deteriora progressivamente con l’uso fino a che devi cambiarlo. Il corpo umano è uguale, e quello appena descritto con questa analogia è il processo ossidativo del corpo che quindi tende ad invecchiare e a degenerarsi. Il corpo però ha anche una capacità antiossidante, una forza contraria che, per continuare con l’analogia del motore, sistema i danni e ripulisce i detriti mano a mano che si formano mantenendo il corpo giovane e in salute.

Quando questa capacità antiossidante viene sopraffatta da quella ossidante, l’invecchiamento accelera e le malattie croniche sfociano.

Le malattie croniche (problemi di salute che hanno una durata superiore ai 3 mesi) diventano sempre più comuni al giorno d’oggi. Carenze di micronutrienti, stress e tossicità da fattori alimentari e ambientali alterano il bilancio biochimico del nostro corpo portando alla manifestazione di una malattia cronica. La causa principale di una malattia cronica è quindi che la velocità dei danni accumulati è superiore alla velocità con l’organismo riesce a ripararli.

Cosa fare per rallentare l’invecchiamento e mantenere una buona salute?

E’ di vitale importanza somministrare i micronutrienti necessari e aiutare i meccanismi antiossidanti che riparano i danni a livello cellulare. Antiossidanti naturali come gli estratti del tè verde, il picogenolo, la vitamina C, I tocotrienoli, la quercetina, la luteina e l’astaxanthina insieme a gli elementi necessari al corpo umano per produrre i propri anitossidanti intra-cellulari, un corretto bilancio fra omega 3, 6 e 9 e un apporto adeguato di calcio, magnesio e vitamina D favoriscono una migliore funzione di tali meccanismi riparativi.

Alla tua salute,
Francesca Marcon, Biologa

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Fonti:
Wikipedia Premium Nobel per la medicina 2009: http://it.wikipedia.org/wiki/Elizabeth_Blackburn
Metabolomic Academy – www.einum.org
Impact of antioxidant supplementation on chemotherapeutic toxicity: A systematic review of the evidence from randomized controlled trials. Keith I. Block1,2, Amanda C. Koch1,2*, Mark N. Mead1, Peter K. Tothy1, Robert A. Newman3 and Charlotte Gyllenhaal1,2. Int. J. Cancer: 123, 1227–1239 (2008) ‘ 2008Wiley- Liss,Inc.