La medicina ha fatto dei passi da gigante negli ultimi decenni per trovare delle soluzioni a problemi di natura acuta. Molte persone però sono ancora dell’idea che si debba aspettare di avere un problema per occuparsi della propria salute o semplicemente sottostimano le potenzialità che ha il loro corpo di raggiungere livelli di salute molto elevati, se messo nelle condizioni di farlo. Nuove scienze mediche stanno finalmente emergendo per provare come il corpo sia in grado di autoripararsi e stare molto bene, se in possesso di tutti i nutrienti necessari. Una di queste nuove scienze, probabilmente quella che sta rivoluzionando di più la Medicina Nutrizionale è la Metabolomica, la scienza che permette di analizzare le carenze nutrizionali del corpo con assoluta precisione. In questa sezione scoprirai come fare per portare il tuo corpo a stare sempre meglio grazie a degli accorgimenti che puoi fare nella tua alimentazione, integrazione ed esercizio fisico.
Qual è il miglior integratore di vitamina D? La vitamina D è un nutriente essenziale che svolge un ruolo cruciale nel mantenimento della salute. Viene prodotta nel nostro corpo in seguito all’esposizione…
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Abbiamo avuto come graditissimo ospite il Dott. Tsoukalas e gli abbiamo fatto tante domande sulla correlazione tra nutrizione e malattie croniche. In questo video scoprirai: qual è il fattore che…
Un importante aminoacido La glutammina fa parte di quel gruppo di amminoacidi definiti “non essenziali” o “semi-essenziali”, ossia viene sintetizzato dall’organismo a partire da un altro amminoacido essenziale chiamato acido…
Oggi andiamo alla scoperta di due aminoacidi, all’apparenza meno noti e importanti, ma che in realtà si rivelano estremamente preziosi per il nostro benessere, stiamo parlando di Lisina e Prolina…
Gli aminoacidi sono quelle molecole costituenti le proteine, senza le quali non sarebbe possibile attuare nessun processo metabolico e quindi non sarebbe possibile la vita per l’organismo umano. Abbiamo già…