Stress da rientro, un ostacolo più grande di noi?
Sembra solo ieri che ci dicevano “Ci rivediamo a settembre!” e noi spensierati pensavamo avessimo un sacco di tempo davanti perrilassarci e staccare un po’ la spina… ma come?? Siamo…
Alla scoperta del nostro apparato respiratorio
La respirazione è il processo attraverso il quale riusciamo ad introdurre nell'organismo ossigeno atmosferico ed espellere contemporaneamente l’anidride carbonica come sostanza di scarto. La sua complessa anatomia L’ apparato respiratorio,…
Il sollevamento dei pesi nella vita di tutti i giorni
Quando parliamo di sollevamento dei pesi, la prima cosa che ci viene in mente sono gli esercizi svolti in palestra, specifici per aumentare la massa muscolare. Se ci pensiamo però,…
Come affrontare i problemi di erezione? Cause e rimedi
Meccanica e fisiologia dell’erezione Per capire quali potrebbero essere i problemi di erezione e le cause scatenanti, dobbiamo avere chiaro cosa accade al corpo di un uomo, a livello fisiologico,…
Integratori di omega 3, 6 e 9: perché e quando sono necessari?
Quanto è importante fornire al nostro organismo gli omega 3 e gli omega 6 nelle giuste proporzioni? Scopriamo assieme quali sono le fonti alimentari migliori e quando è necessario appoggiarsi…
Calo del desiderio: quanto è importante la nutrizione?
Cos'è la libido Possiamo definire libido il desiderio sessuale, ossia una delle fasi del ciclo sessuale che si manifesta con l’eccitazione e si completa con il raggiungimento del piacere erotico.…