Come affrontare e prevenire l’alopecia da stress?
Per comprendere cos'è l’alopecia da stress e capire come poter affrontare tale disturbo bisogna scoprire in primis qual è il ruolo dei peli e dei capelli per il nostro corpo.…
Non esiste un integratore a “taglia unica”!
Viviamo in un’era in cui le malattie vengono affrontate principalmente maneggiandone i sintomi e non le cause. Siamo bombardati costantemente dall’idea che possa esserci un’unica “pillola magica” come soluzione, che…
L’autunno in cucina, per ogni tipo metabolico!
Arrivederci estate, benvenuto autunno! Salutiamo la stagione calda per dare spazio all’autunno. E’ arrivato di nuovo il momento di scaldarsi sotto una soffice copertina in compagnia di una buona tisana…
Quali sono i vantaggi di camminare in pendenza?
Camminare apporta molteplici benefici alla salute: favorisce il dimagrimento, riduce il rischio di sviluppare patologie come diabete, osteoporosi e malattie coronariche e contribuisce persino a migliorare la salute mentale. Camminare…
Il tema delicato dell’infertilità, maschile e femminile
Con il termine infertilità andiamo a definire la scarsa efficacia nel concepimento, sia da parte della donna che dell’uomo. Tale condizione andrebbe distinta da quella di sterilità, che definisce invece…
Assunzione di vitamina A in gravidanza
La gravidanza è una fase molto delicata, sia per la mamma che per il bambino ed il giusto apporto di nutrienti per assicurare un buon sviluppo del feto ed un…