Il calcio è prezioso solo per le ossa?
Il Calcio è un altro elemento chimico fondamentale per la vita dell’uomo. Anch’esso appartiene alla tavola periodica, il suo simbolo è Ca, ed è un metallo alcalino terroso. Nel nostro…
La medicina ha fatto dei passi da gigante negli ultimi decenni per trovare delle soluzioni a problemi di natura acuta. Molte persone però sono ancora dell’idea che si debba aspettare di avere un problema per occuparsi della propria salute o semplicemente sottostimano le potenzialità che ha il loro corpo di raggiungere livelli di salute molto elevati, se messo nelle condizioni di farlo. Nuove scienze mediche stanno finalmente emergendo per provare come il corpo sia in grado di autoripararsi e stare molto bene, se in possesso di tutti i nutrienti necessari. Una di queste nuove scienze, probabilmente quella che sta rivoluzionando di più la Medicina Nutrizionale è la Metabolomica, la scienza che permette di analizzare le carenze nutrizionali del corpo con assoluta precisione. In questa sezione scoprirai come fare per portare il tuo corpo a stare sempre meglio grazie a degli accorgimenti che puoi fare nella tua alimentazione, integrazione ed esercizio fisico.
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Parliamo oggi del magnesio e della sua estrema importanza per il corpo umano. Prima "infarinatura generale" Il magnesio è un elemento chimico della tavola periodica, con simbolo Mg, rappresenta un…
Cosa sono i Probiotici? Dalla OMS, Organizzazione Mondiale della Sanità, e dalla FAO, Food and Agricoltural Organization of the United States, vengono definiti probiotici quegli organismi viventi che, somministrati in…
Non esiste solo la stevia come buon dolcificante da usare al posto dello zucchero, c’è infatti un gruppo di sostanze, dette polialcoli o polioli, che potrebbero fare al caso nostro.…
Abbiamo parlato recentemente dei danni provocati dal consumo di zucchero bianco, di diabete, della differenza tra indice e carico glicemico, e anche di fruttosio, spesso usato erroneamente come valido dolcificante…
Possiamo quasi dire che usare il fruttosio, come alternativa allo zucchero tradizionale, sta diventando una vera e propria moda ultimamente. Scopriamo assieme quali sono i pro e i contro del…