L’adiposità localizzata si identifica come una concentrazione di grasso corporeo in determinate zone quali fianchi, pancia, cosce o sedere. Queste zone si comportano come serbatoio preferenziale dei lipidi in eccesso…
Obiettivo: calorie bruciate! In questo post parleremo di uno dei tanti modi per fare più movimento anche in situazioni atipiche, come quando sei a fare shopping o, perché no, quando…
Oggi parliamo di sport sulla neve, anche detti sport invernali. Si tratta dell'insieme di tutte le discipline sportive praticate su ghiaccio e neve, tradizionalmente legate ai paesi del nord Europa…