La medicina ha fatto dei passi da gigante negli ultimi decenni per trovare delle soluzioni a problemi di natura acuta. Molte persone però sono ancora dell’idea che si debba aspettare di avere un problema per occuparsi della propria salute o semplicemente sottostimano le potenzialità che ha il loro corpo di raggiungere livelli di salute molto elevati, se messo nelle condizioni di farlo. Nuove scienze mediche stanno finalmente emergendo per provare come il corpo sia in grado di autoripararsi e stare molto bene, se in possesso di tutti i nutrienti necessari. Una di queste nuove scienze, probabilmente quella che sta rivoluzionando di più la Medicina Nutrizionale è la Metabolomica, la scienza che permette di analizzare le carenze nutrizionali del corpo con assoluta precisione. In questa sezione scoprirai come fare per portare il tuo corpo a stare sempre meglio grazie a degli accorgimenti che puoi fare nella tua alimentazione, integrazione ed esercizio fisico.
Cos'è la libido Possiamo definire libido il desiderio sessuale, ossia una delle fasi del ciclo sessuale che si manifesta con l’eccitazione e si completa con il raggiungimento del piacere erotico.…
Camminare per dimagrire, per tonificare, per liberare la mente, per abbattere lo stress, quest’attività si riscopre essere preziosa e dalle mille risorse per riuscire a mantenerci in forma e di…
Parlare di modelli di fitness potrebbe richiedere giorni e giorni di dibattito, soprattutto se vogliamo affrontare l'argomento in rapporto ai modelli di bellezza intesi come mode, trend e business. Io…
Apparato circolatorio: di cosa stiamo parlando Il sistema cardiovascolare, anche detto apparato cardiocircolatorio, è quell’insieme di organi e vasi atti al trasporto del sangue e di tutti i fluidi di…
Vescica infiammata, fastidi durante la minzione, leggera incontinenza, e tanto altro ancora... cerchiamo di capire assieme come possiamo mantenere in buona salute la nostra vescica. Conosciamo l’organo La vescica è…
Abbiamo parlato dell’idratazione e dell’importanza dell’acqua per il nostro organismo, è arrivato il momento di approfondire un po’ il tema dei sali minerali. Con il caldo è fondamentale reintegrare i…