Il diabete possiamo definirlo una malattia cronica che comporta sempre una condizione di iperglicemia, ossia degli elevati livelli di glucosio nel sangue. Quali sono i rischi che comporta per la nostra…
Una volta individuate le nostre carenze nutrizionali possiamo mettere a punto un buon piano alimentare e d’integrazione per riuscire a colmare tali carenze. Appurato che quest’ultime possono accumularsi per svariati…
E’ assodato che l’obesità rappresenti un grosso problema per l’uomo moderno, per intervenire al fine di arginare il più possibile tale problema e limitare i danni, la strada è ancora…
Facciamo una prima distinzione per non fare confusione, quando parliamo di frutta secca stiamo considerando quella ricca di grassi e povera di zuccheri, come le noci, le mandorle, i pinoli,…
Perché non può esistere un’alimentazione adatta a tutti? Sarebbe troppo semplice se le esigenze alimentari e nutrizionali fossero uguali per tutti. Siamo organismi complessi caratterizzati da straordinarie capacità, che mutano…
Lo abbiamo nominato molte volte, abbiamo visto approfonditamente di cosa si tratta, che tipi di colesterolo esistono e caratterizzano il nostro corpo, quali di questi fanno bene per la nostra…