Realtà aumentata e sport: come si conciliano?
Quanto ne sapete di realtà aumentata? La scienza e la tecnologia incalzano così velocemente che c'è da rimanere sbigottiti dinanzi a tanta maestosa conoscenza. In ambito di fitness e sport,…
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Si pensa spesso così: sudare fa dimagrire. Da ex frequentatrice di una palestra molto conosciuta e attrezzata, mi capitava spesso di fare una sauna post-allenamento quando l'attività motoria era stata…
Sport e diabete possono sembrare un binomio inconciliabile, forse perché se ne parla molto poco. Il diabete è sicuramente una condizione da tenere sotto strettissimo controllo e, data la grande…
Oggi parliamo di come tornare in forma nel periodo post gravidanza con il Kanga, ovvero un tipo di allenamento fitness che si può svolgere con il piccolo neonato o bambino.…
Oggi parliamo di un modo di allenarsi antico, che praticamente esiste da sempre. Sebbene il fitness abbia compiuto importanti passi avanti in ambito di prestazioni e tecnologie, le ultime tendenze…
La sera è un momento molto importante per la tua salute. Come abbiamo visto per il metodo crono, il nostro corpo segue dei cicli vitali collegati all'alternanza di giorno e…