Cosa comporta essere vegano?
Di cosa stiamo parlando? Il termine “vegano”, derivato dall’inglese Vegan, non è altro che la contrazione, in tutti i sensi, del termine “vegetariano”. Eh si, perché chi segue il regime…
Primavera: consigli di stagione ai 3 tipi metabolici
Benvenuta primavera! Preparare un buon piatto saporito di stagione e cercare allo stesso di stare al meglio si può? Certamente! E’ possibile infatti combinare le due cose e sfruttare gli…
Alla scoperta delle etichette alimentari!
Come leggere le etichette Ebbene è arrivato il momento di addentrarci in questo mondo misterioso… le etichette! Quante volte vi è capitato di andare al supermercato e provare a leggere,…
Digiuno: i vantaggi di non mangiare sempre..
Esistono numerosissime diete, dalle più semplici alle più particolari e complesse, ma avete mai sentito parlare del digiuno e di quanto possa rivelarsi importante? Di cosa si tratta? Ebbene ci…
Profilo metabolico misto, di cosa si tratta?
Abbiamo già parlato del metabolismo proteico e di quello carboidrico, ma se non ti riconosci esattamente in uno dei due profili e ti sembra di “stare nel mezzo”, cosa significa?…
Pollo al curry con yogurt greco
Conosci già la ricetta del pollo al curry con yogurt greco? Il gusto piccante del curry legato all'acido dello yogurt è un'esperienza culinaria che devi assolutamente provare, sempre che non…